Déménageurs à votre service en région de Huy
BOX-PLUS - entreprise de déménagement agréée
Box-Plus propose différentes formules afin de s'adapter à vos besoins et à votre budget : Express, Standard et All-In. Son équipe de déménageurs efficaces et qualifiés prend en charge l'emballage et le transport de vos biens, ainsi que le démontage de vos meubles.
Un service lift et un garde-meubles sécurisé sont également disponibles.
Tel : 0471 / 11 81 78
FOSSOUL & FILS - service complet et de qualité à Huy
Les Déménagements Fossoul vous assurent un service complet :
- transport de vos meubles et biens
- gestion des archives : conservation et destruction sur demande
- nettoyage après déménagement
Tel Huy : 019 / 32 22 76
Tel Liège : 04 / 239 08 08
DEMENAGEMENTS PIERSON OHEY
Grâce à leur savoir-faire de plus de 30 ans et leur matériel à la pointe de la modernité, ils peuvent également gérer de A à Z votre déménagement à l'étranger.
Bénéficiez d'un devis gratuit et de tarifs avantageux.
DEUXANS DEMENAGEMENT – entreprise familiale et agréée
- intervention à Huy et alentours
- membre agréé de la Chambre Belge des Déménageurs
- 50 ans d'expérience
- matériel de qualité
- devis gratuit et prix transparents
Tel : 0475 / 46 00 71
DEMENAGEMENTS PIERSON - Huy, Andenne
- 45 ans d'expérience
- entreprise familiale
- service personnalisé
- particuliers et professionnels
Tel : 085 / 84 34 41
Vous gérez une entreprise de déménagement à Huy ?
Préservez votre santé !
Si un déménagement génère parfois du stress, il peut aussi vous fatiguer physiquement, voire être à l'origine de maux de dos et d'articulations si vous n'y prenez pas garde. De par leur formation et leur expérience, les déménageurs professionnels y sont correctement préparés et habitués, ce qui n'est pas votre cas. Pour les accompagner le jour J sans vous blesser et éviter les courbatures le lendemain, nous vous invitons à suivre ces quelques conseils afin de vous préparer au mieux à soulever des lourdes charges et à effectuer de nombreux allers-retours.
La veille de votre déménagement, faites en sorte d'avoir une bonne nuit de sommeil réparatrice. Mangez léger, évitez l'alcool et couchez-vous tôt. Évitez également de pratiquer un sport, de sortir ou de regarder la télévision trop tard. Vous aurez besoin de toute votre énergie, tant physique pour porter vos cartons, que psychologique pour faire face à un imprévu de dernière minute et donner un coup de main efficace aux déménageurs.
Au réveil, ne faites pas l'impasse sur le petit-déjeuner. Il est important de prendre le temps de vous asseoir et de faire le plein d'énergie avec un repas complet et équilibré : pain, céréales, fruits, oeufs...
Échauffez vos muscles avant de commencer à soulever les cartons les plus lourds et faites quelques étirements pour éviter les faux mouvements. Étirez-vous également en fin de journée pour prévenir les courbatures du lendemain. Accordez-vous des pauses en cours de journée si vous en ressentez le besoin. Gardez une bouteille d'eau à portée de main pour bien vous hydrater.
Le petit truc pour éviter de vous faire mal au dos ? Pour soulever un carton, ne vous penchez pas en avant mais fléchissez les jambes en gardant le dos bien droit. Enfin, prévoyez une tenue confortable dans laquelle vous serez libre de vos mouvements. Évitez donc les vêtements trop serrés, les chaussures à talons, etc.
Information publiée sur la page Huy en ligne / Déménagement.